{"id":1264,"date":"2026-05-10T16:58:39","date_gmt":"2026-05-10T15:58:39","guid":{"rendered":"https:\/\/oeirashandball.pt\/?page_id=1264"},"modified":"2026-06-05T19:12:36","modified_gmt":"2026-06-05T18:12:36","slug":"formacao-jovem","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/oeirashandball.pt\/en\/formacao-jovem\/","title":{"rendered":"Youth Training"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\r\n
\r\n
<\/div>\r\n
\r\n
Formação Jovem<\/div>\r\n

O lugar onde
tudo
começa.<\/em><\/h1>\r\n

Formação jovem em Oeiras e Carnaxide para crianças a partir dos 8 anos. Aprender, jogar em equipa e crescer — com acompanhamento e ritmo certo.<\/p>\r\n

\r\n Inscrever atleta<\/a>\r\n Falar com o clube<\/a>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n<\/section>\r\n\r\n\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
Para pais e famílias<\/div>\r\n

Um projeto feito
para crescer.<\/em><\/h2>\r\n

A Formação Jovem do Oeiras Handball aproxima o andebol das famílias de Oeiras e Carnaxide. Treinos orientados para aprendizagem, coordenação, espírito de equipa e gosto pela modalidade.<\/p>\r\n

Do primeiro contacto ao escalão certo — o clube acompanha cada família em todo o processo.<\/p>\r\n

\r\n
20<\/strong>atletas<\/span><\/div>\r\n
Bambis<\/strong>Minis e Sub-14<\/span><\/div>\r\n
Oeiras<\/strong>Carnaxide<\/span><\/div>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n
<\/div>\r\n <\/div>\r\n<\/section>\r\n\r\n\r\n
\r\n
\r\n
Escalões<\/div>\r\n

Para cada idade,
um caminho.<\/em><\/h2>\r\n

Percursos de aprendizagem ajustados à idade, ao ritmo e à experiência de cada criança.<\/p>\r\n

\r\n
\r\n
<\/div>\r\n
\r\n Escalão<\/small>\r\n

Bambis<\/h3>\r\n
8 e 9 anos<\/div>\r\n

Primeiros contactos com o andebol através de jogos, coordenação motora e trabalho em equipa.<\/p>\r\n <\/div>\r\n <\/article>\r\n

\r\n
<\/div>\r\n
\r\n Escalão<\/small>\r\n

Minis<\/h3>\r\n
10 e 11 anos<\/div>\r\n

Evolução técnica e leitura de jogo, mantendo a experiência adequada à idade.<\/p>\r\n <\/div>\r\n <\/article>\r\n

\r\n
<\/div>\r\n
\r\n Escalão<\/small>\r\n

Sub-14<\/h3>\r\n
12 e 13 anos<\/div>\r\n

Treino mais estruturado, desenvolvimento de valores desportivos e preparação progressiva.<\/p>\r\n <\/div>\r\n <\/article>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n<\/section>\r\n\r\n\r\n

\r\n
\r\n
Quando treinamos<\/div>\r\n

Horários
de treino.<\/em><\/h2>\r\n

Treinos semanais no Pavilhão Desportivo Carlos Queiroz, em Carnaxide.<\/p>\r\n \r\n \r\n \r\n
Escalão<\/th>Idades<\/th>Dias<\/th>Horário<\/th>Local<\/th><\/tr>\r\n <\/thead>\r\n
Bambis<\/strong><\/td>8-9 anos<\/td>Quartas e Sextas<\/td>18h00 — 19h15<\/td>Pav. Carlos Queiroz, Carnaxide<\/td><\/tr>\r\n
Minis<\/strong><\/td>10-11 anos<\/td>Quartas e Sextas<\/td>18h00 — 19h15<\/td>Pav. Carlos Queiroz, Carnaxide<\/td><\/tr>\r\n
Sub-14<\/strong><\/td>12-13 anos<\/td>Quartas e Sextas<\/td>18h00 — 19h15<\/td>Pav. Carlos Queiroz, Carnaxide<\/td><\/tr>\r\n <\/tbody>\r\n <\/table>\r\n <\/div>\r\n<\/section>\r\n\r\n\r\n
\r\n
\r\n
Para as famílias<\/div>\r\n

O que os pais
precisam de saber.<\/em><\/h2>\r\n
\r\n
\r\n Ambiente<\/small>\r\n

Aprendizagem progressiva<\/h3>\r\n

Treinos pensados para crianças em fase de descoberta, com atenção ao ritmo de cada atleta.<\/p>\r\n <\/article>\r\n

\r\n Comunidade<\/small>\r\n

Oeiras e Carnaxide<\/h3>\r\n

Projeto ligado ao território, às escolas e às famílias que querem uma porta de entrada para o andebol.<\/p>\r\n <\/article>\r\n

\r\n Inscrição<\/small>\r\n

Contacto direto<\/h3>\r\n

As inscrições são encaminhadas com acompanhamento do clube, para ajudar cada família a encontrar o escalão certo.<\/p>\r\n <\/article>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n<\/section>\r\n\r\n\r\n

\r\n
\r\n
Como começar<\/div>\r\n

Passo a passo
para inscrição.<\/em><\/h2>\r\n

Contacta-nos por WhatsApp ou email — respondemos e orientamos o processo desde o primeiro passo.<\/p>\r\n

\r\n
1<\/b>

Contactar<\/h3>

Usar a página de contacto, WhatsApp flutuante ou email do clube.<\/p><\/article>\r\n

2<\/b>

Indicar idade<\/h3>

Partilhar o nome e idade do atleta para confirmar o escalão adequado.<\/p><\/article>\r\n

3<\/b>

Confirmar treino<\/h3>

Combinar com o clube o horário e as indicações práticas antes de avançar.<\/p><\/article>\r\n

4<\/b>

Preparar entrada<\/h3>

Receber orientação final para integração na Formação Jovem.<\/p><\/article>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n<\/section>\r\n\r\n\r\n

\r\n
\r\n
Galeria<\/div>\r\n

Formação
em movimento.<\/em><\/h2>\r\n

Momentos de treino, clube e comunidade ligados à Formação Jovem.<\/p>\r\n

\r\n
Treino<\/span><\/div>\r\n
Evento<\/span><\/div>\r\n
Club<\/span><\/div>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n<\/section>\r\n\r\n\r\n
\r\n
\r\n
FAQ<\/div>\r\n

Perguntas
frequentes.<\/em><\/h2>\r\n
\r\n
\r\n